Tổng hợp những dụng cụ tập Gym tại nhà bạn nên sở hữu

Tập thể hình hay thể dục tại nhà là xu thế của nhiều người hiện nay. Đặc biệt là tại các thành phố, nguyên nhân chủ yếu là không có điều kiện thời gian và sự đông đúc ngoài đường. Vì vậy, mua các loại máy tập thể dục, dụng cụ thể hình để tập tại nhà đang có nhu cầu khá lớn.

Bài viết này sẽ giới thiệu tới các bạn những loại dụng cụ thể hình tại nhà, máy tập thể dục giá rẻ, nên có nhất để hỗ trợ quá trình tập luyện cải thiện cơ bắp, tăng cường thể lực hiệu quả nhất.

Tạ đơn

Nhắc đến dụng cụ tập Gym tại nhà thì không thể nào thiếu được tạ đơn (tạ tay). Sản phẩm này giá thành vừa phải nhưng lại có thể hỗ trợ nhiều bài tập tác động lên nhiều nhóm cơ khác nhau như: cơ tay trước, tay sau, cầu vai, cơ vai, cơ ngực…

Tham khảo các sản phẩm tạ tay: Tại đây

Xà đơn gắn cửa

Đây là dụng cụ tập Gym giá rẻ được nhiều người lựa chọn hiện nay. Sử dụng xà đơn treo tường gắn cửa vừa tiện lợi, không tốn diện tích. Hơn nữa nó mang lại nhiều tác dụng như tập tăng chiều cao, tập chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. Đây còn là thiết bị tập tăng cường cơ bắp được nhiều bạn trẻ sử dụng hiện nay.

Con lăn tập bụng

Đây có thể nói là thiết bị tập cơ bụng hiệu quả và dễ dàng nhất hiện nay. Nó được nhiều chị em phụ nữ yêu thích sử dụng và tập luyện. Bạn có thể không cần mất quá nhiều thời gian để tập luyện. Nhưng vẫn sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả với con lăn tập bụng.

Ghế tập bụng

Các sản phẩm ghế tập bụng thường có giá từ bốn năm trăm nghìn đồng cho tới 1 triệu đồng. Nhưng đây là thiết bị hỗ trợ tập bụng cực kỳ hiệu quả. Không chỉ được sử dụng tại các gia đình mà còn ở phòng tập Gym.

Ghế tập tạ đa năng

Mặc dù có giá thành lớn hơn các lại dụng cụ thể hình trên. Tuy nhiên ghế tập tạ đa năng lại là thiết bị tập Gym cực kỳ hiệu quả để phát triển cơ bắp mà bạn nên sở hữu tại nhà. Các sản phẩm ghế tạ đa năng thường hỗ trợ nhiều bài tập cho hầu hết các nhóm cơ. Giúp bạn tập luyện dễ dàng, hiệu quả hơn.

Ngoài những sản phẩm ở trên, còn có nhiều loại dụng cụ tập thể dục, thể thao khác như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, giàn tạ đa năng... Các bạn có thể truy cập website : Wikisport.vn hoặc liên hệ 0986125949 để được hỗ trợ tư vấn nhanh chóng nhất

‍